什么是钢管舞钢管舞(Pole dance),是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。中国钢管舞锦标赛,china pole danc..
谭元元以柔缓的舞姿、迷惘的眼神、轻盈的动作表现了乡村天真少女心如止水的内心。谭元元在完成少女向情圣的跨越中,以强烈轻盈的大跳、急速稳健的旋转、举重若轻的表演,很快将观众引入虚幻的异想世界。... 在*四届中国上海国际芭蕾比赛..
国标舞已为越来越多的人关注,并且越来越多的人开始跳国标。那么在跳国标舞时有什么需要遵从的礼节呢?国标礼节包括请舞、领舞、共舞和谢舞四个环节。...国标舞已为越来越多的人关注,并且越来越多的人开始跳国标。那么在跳国标舞时有什..
如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏,那么你可以达到事半功倍的效果,即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。... 资料图1、张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏,那么你可以达到事半功倍的效果,即在高强..
**次奇迹出现在1992年,谭元元参加法国巴黎举办的*五届国际舞蹈比赛。到赛场时,师生俩傻眼了,为便于观看脚尖表演,欧洲的芭蕾舞台都设计成15度倾斜,这对一直在平地跳舞的中国演员,等于宣判出局。.老师安慰元元:“就当练习吧。”比..
火圈舞是白马人庆贺节日较常见的舞蹈,用*特形式把迥然不同的两个自然物——“火”与“舞”**地结合在一起。...火圈舞是白马人庆贺节日较常见的舞蹈,用*特形式把迥然不同的两个自然物——“火”与“舞”**地结合在一起。 每年农历腊月..
云南省德宏傣族景颇族自治州芒市广场前,一群来自中国、中东欧国家的舞者跳起了民族舞,将云南民族舞、中国太较等中国元素**融入现代舞中,是这些舞者10天来云南“取经”的成果。...由中国文化部主办,由文化部外联局与云南省红河州委宣..
黑池舞蹈节赛场外的讲习会是一项不容**的重要日程,前往听课的大多是各国的教练与老师。十点的讲习会,早上九点就有人陆续排队准备进场。两天的讲习邀请了20多位嘉宾进行*讲解。其中既有当前职业组的冠、亚、季军,也**声赫赫的**老师,..
抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上。当不愉快时,如果换个方法去做,去调节一下自己,你就会发现快乐其实就在你身边。...1.当不愉快时,如果换个方法去做,去调节一下自己,你就会..
在习舞、跳舞的实践过程中逐渐发现,手臂是张力的体现,会直接起引导的作用,特别是形体在拉伸、疾转和造型中,手臂的作用力更加明显。手臂毫无力量,很难与舞伴形成有抗力的好框架,难以在迅疾的运动中完成好动作。...在习舞、跳舞的实..
由一个酷爱舞蹈的懵懂孩子,到成长为在国际舞台上崭露头角的职业国标舞舞者,从古城荆州到中国国标舞乐土的深圳、国标舞**英国,一路上,都是李宛兰的优雅舞姿。登上国际舞台,成为良好舞者,追逐这个梦想是她不知疲惫旋转、舞动的动力..
“那是一个**的年代,国际标准舞由欧洲经中国香港静悄悄地被引进了广州。1985年,我刚刚18岁,喜爱文艺的姑姑常带我去舞会看跳舞,在优美浪漫的氛围中,我做出了对我一生产生重大影响的决定—学舞。一个偶然的机会,我参加了当时广州较..
很多舞者跳了十几年摩登舞了,也陆陆续续教了些学生,但是没有一个跳出来的,自己本身跳基本步都不幷脚,跳起套路来稀里哗啦往前跑,简直就是“走舞”。还能谈上有升降摆荡与技术技巧的发挥吗?要知道并充分了解摩登舞正确技术的基础及..
藏族舞蹈是我们民间舞课程中的必修课,在学习的过程中怎样才能跳好藏舞?怎样才能达到一定的水平?我认为,跳好藏族舞蹈是需要一个循序渐进的训练。即:肢体的训练、舞蹈风格的把握、动作节奏的处理。首先,通过肢体训练来掌握藏族舞蹈..
通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授,使学生从形态入手,再进入对神态的初步了解和掌握,加强对民间音乐的理解,增强其艺术表现力的目的。通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习,要求学生掌握它们的艺术特色。从风格和动..
当观众观赏现代舞时,觉得内容既像‘这’,又像‘那’,到底是‘这’还是‘那’?让只是希望看一个简单故事,而不需要动用脑子来思考的观众,觉得莫名其妙,烦躁起来,较简单的发泄,便说一声:看不懂。... 资料图 当观众观赏现代舞时,..
踢踏舞的较高境界,观众不是去看,而是去听。“那是鞋子与地面敲击的声音,干净、清晰、轻松。”刘念说。 2000年左右,踢踏舞才传入中国。而之前,人们更多的是在好莱坞音乐片里看到这种特殊舞蹈。踢踏舞者更着重趾尖与脚跟的打击节奏,..
摩登舞中的右旋转(Natrual Spin Turn)是一个难学难跳的动作,它让老师和学员都花费了很大的精力。产生这个问题的原因是动作设计对平衡来说,增加了过多的难度。摩登舞中的右旋转(Natrual Spin Turn)是一个难学难跳的动作,它让老师..
有氧运动对身体有很多好处,比如增强心肺耐力,体内的血红蛋白数量等,但是有氧运动也是有误区的。... 资料图 有氧运动对身体有很多好处,比如增强心肺耐力,体内的血红蛋白数量等,但是有氧运动也是有误区的,那有氧运动有什么误区呢?..
脚部磨破、水泡、指甲劈裂、脚背拉伤 对于跳舞的人来说,脚部皮肤的磨破和水泡很正常,平时做好脚部的清洁工作,防止细菌感染。跳拉丁舞的人由于经常需要脚尖内侧滑着地面走,大脚趾内侧得指甲很*磨劈,如果这种状况比较严重时,在每次..